باسلام واحترام. عضلات کف لگن از مقعد تا زیر ببضه هاست درسته؟و اینو که بکشیم به طرف داخل میشه ورزش کگل؟درست انجام میشه؟لطفا بفرمایید این ورزش چه تاثیراتی داره؟برا درمان اختلال نعوذ و بخصوص زود انزالی چه مدت جواب میده. ؟متشکرم.
2 مرداد 1398
پاسخ پزشکان
0
با سلام. بله. درست فرمودید. در صورت تکرار این ورزش، در اختلال نعوظ و زود انزالی موثر است.
ورزشعضلات کف لگن میتواند بهبود قدرت عضلات کف لگن و درمان اختلالات جنسی مانند اختلال نعوذ و زود انزالی کمک کند. این ورزشها شامل تمرینات مختلفی مانند تنش و ترکیبی از عضلات مختلف در این منطقه میشوند. انجام منظم این تمرینات میتواند به تقویت عضلات کف لگن، بهبود کنترل مثانه و افزایش عملکرد جنسی کمک کند. برای داشتن نتایج مطلوب، توصیه میشود تمرینات را به صورت صحیح و منظم انجام داده و با استمرار ادامه داد. همچنین، ممکن است بهتر باشد از ترکیب ورزش با درمانهای دیگر نیز برای رسیدن به نتایج بهتر استفاده نمایید. در هر صورت، مشورت با پزشک یا متخصص مربوطه قبل از شروع هر برنامه ورزشی بسیار حیاتی است. اما دقت داشته باشید که علت اصلی اختلالات جنسی ممکن است متنوع باشد و نیاز به ارزیابیهای مختلف دارد. امتیاز به روز اطلاعات به علاقه مندان ارجینال و متخصص حرفه ای سنجه تجربیاتش می کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
