ورزش مناسب برای کمر درد ناشی از سکس چیست؟

حرکات ورزشی و غذاهای مناسب برای مقابله با کمر دردهای ناشی از سکس زیاد چیست؟
2 مرداد 1397

پاسخ پزشکان

1
با سلام
تقویت عضلات فیله کمر
راه رفتن در استخر
-1
سلام
استفاده ازپوزیشن صحیح و ورزش‌هایی مثل شنا و همچنین استفاده ازجکوزی میتونه کمک کننده باشه

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.