ورود

ادرار - استرس زیاد داشتم و اضطراب شدید برای درمانم یعنی کلیک؟

استرس زیاد داشتم و اضطراب شدید برای درمانم. یعنی کلیک کرده بودم روی مشکلم و این حالمو بدتر کرد. من مشکلم قطره اومدن ادرارم بعد دستشویی کردنم موقع شستنم تو دستشویی بود . اونقدر شدید هم نبود . ب محض اومدن از دستشویی تا سه یا چهار ساعت حس دستشویی حتی با خوردن اب ب سراعم نمیومد.
ورزشهای کگن رو یک ماهی هست انجام میدم الان هیچ مشکل تو ادرارم نیست ایا ورزشها رو قطع کنم یا همیشگی باشه برام؟؟
15 تیر 1398

پاسخ پزشکان

0
با سلام.
توصیه می‌شه ورزش کگل رو برای شش ماه انجام بدهید.

پاسخ دکتر سلمان اسلامی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

جراح کلیه و مجاری ادراری و تناسلی نازایی شماره نظام: 127635
دکتر سلمان اسلامی
drsalmaneslami
0
در صورتیکه دچار افکار و سواسی در این مشکل هستید به روانپزشک مراجعه کنید.
و سواس در این مورد شایع است.

پاسخ دکتر فرزانه ردایی پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک روان درمانگر تحلیلی شماره نظام: 115943
دکتر فرزانه ردایی
farzane.radaei_psychiatrist

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

ورزش منظم و مناسب به طور کلی برای بهبود و حفظ سلامتی ادراری مفید است.
ادامه ورزش‌ها به طور همیشگی در بسیاری از موارد توصیه می‌شود.
در مواقعی که ورزش باعث تشدید علائم ادراری می‌شود، بهتر است نوع یا شدت فعالیت ورزشی را تغییر داده یا با متخصص مشورت کنید.
در مورد مشکل ادراری خود، با ورزش کردن بهتر است ادامه دهید و در صورت تغییرات نامطلوب یا افزایش علائم، حتما به پزشک مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.