چیکار کنم اذیت نشم ایا مشکل از من یا همسر؟

همسرم پیش خانوادش یا تو تفریح و گردش اصلا حواسش بهم نیست بیشتر توجهش به خانواده یا بیرونه چیکار کنم اذیت میشم همش گدایی محبت میکنم
18 مهر 1404

پاسخ پزشکان

0
با سلام
اگر فقط دراین مورد مشکل داشتید تعارض دیگری وجود نداشته رفتار کودکانه نداشته باشید و مقابله به مثل نکنید از او سئوال کنید و علت را جویا شوید یا اصلا شاید برداشته یا خودتان دراین رابطه مشکل داشته باید صبور باشید و می توانید از یک روان شناس کمک بگیرد
0
سلام و عرض ادب.
گاهی اوقات چنین رفتار‌هایی به دلیل درک متفاوت از صمیمیت و یا تفاوت‌های تربیتی است.
بهتره ابتدا موضوع رو با همسرتان مطرح کنید و درصورت حل نشدن به مشاور خانواده مراجعه کنید
0
درود بر شما،
در زمانی مناسب محترمانه احساسات خودتون رو به همسرتون ابراز کنید.
بهشون بگین که چه نیازی دارین، و انتظار نداشته باشید ذهن شما رو بخونن
0
سلام،
بهتره شما و همسرتون به یک روانشناس خبره مراجعه کنید تا مشکلتون حل بشه.
0
با سلام،
در روابط زوجی کمک گرفتن از زوج درمان گر بسیار برای بهبود رابطه موثر هست، اگر همسرتون تمایل به جلسه نداشتند خودتون تنها مراجعه کنید شناخت خودتون قطعا به بهبود رابطه و حال خودتون کمک میکنه.
0
وقت بخیر، این موضوع ممکن است به رفتار هر دو طرف مرتبط باشد اما در قدم اول بهتر است خودتان به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید نسبت به خود شناخت کاملی پیدا کنید زیرا در این صورت است که می تواند متوجه شوید که نقش شما چیست و از خشمی که تجربه می‌کنید کاسته شود.
در قدم بعدی زوج درمانی هم می‌تواند کمک کننده باشد که افراد نفس خود را در آسیب به رابطه دوطرفه شان ببینند و بتوانند اصلاح کنند.
0
سلام.
دوست عزیز،
موفقیت در روابط و زندگی زناشویی، نیازمند کسب مهارت‌های بسیار مهمی است.
این احساس شما نشانه نیاز برآورده نشده به توجه و صمیمیت است.
و مطلقا بی ارزش نیست.
بهترین راه، ابتدا روان درمانی فردی و بعد هم زوج درمانی است.
تا یاد بگیرید نیاز به محبت را بدون التماس و با بیان قاطع و محترمانه ابراز کنید.
در زوج درمانی همسرتان یاد می‌گیرد تعادل میان خانواده، تفریح و رابطه زناشویی را حفظ کند محور درمان باید بر ارتباط مؤثر و بازسازی صمیمیت باشد، تا احساس گدایی محبت، جای خودش را به احترام متقابل بده
0
با سلام
آدم‌ها از نظر توجه یکسان نیستند.
بهتر است به یک مشاور مراجعه کنید.
0
سلام و درود
توصیه می‌شه از مشاوره با روان شناس البته با تخصص زوج درمانگر بهره ببرید
0
سلام
چند روز شما هم مقابله به مثل کن اگه جواب نداد به تن‌هایی به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کن و بعدش دوتایی به روانشناس مراجعه کنین

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احساس نادیده گرفته شدن توسط همسر در موقعیت‌های اجتماعی می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد.
توجه داشته باشید که گاهی اوقات افراد در محیط‌های خانوادگی یا اجتماعی به صورت ناخودآگاه بیشتر به خانواده یا دوستان خود توجه نشان می‌دهند بدون اینکه قصد ناراحت کردن شما را داشته باشند.
بنابراین، اولین قدم، بررسی نیت و رویکرد همسرتان است.
اگر این مسئله مکرراً اتفاق می‌افتد، مهم است که در فضایی آرام و بدون تنش با همسرتان صحبت کنید.
بیان احساسات خود به شکل صادقانه و بدون اتهام زنی می‌تواند به او کمک کند تا درک بهتری از احساسات شما داشته باشد.
همچنین می‌توانید در مورد راه‌هایی برای بهبود تعاملاتتان در اینگونه موقعیت‌ها بحث کنید.
ممکن است نیاز باشد که زوجین به طور مشترک تصمیم‌گیری کنند تا هر دو در موقعیت‌های اجتماعی حضور فعال‌تری داشته باشند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.