علت خواب رفتن دست و پا و چیه چندوقته وقتی از خواب بیدارمیشم دستوپام سر میشه و پادرد و درد اسکلتی و عضلانی دارم دکتر که رفتم ام ارای مغز و مهره های گردن برام نوشت به شدت استرس دارم
0
سلام و وقت بخیر یه آزمایش کلی هم انجام بدید که از لحاظ کم خونی و کمبود آهن و کمبود ویتامینها بررسی بشید و گزارش ام آر آی رو هم بفرستید. ممکن هستش دیسک گردن باشه یا کم خونی که در هر صورت باید منتظر جواب ام آر آی و آزمایش باشید. استرس نداشته باشید چیز نگران کننده ای نیست و به راحتی قابل درمان هست. کاهش وزن هم میتونه بهتون کمک کنه. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سر شدن دست و پا یا همان 'خواب رفتگی' عموماً به دلیل فشار بر روی اعصاب ناشی از بیحرکتی طولانیمدت رخ میدهد. این حالت میتواند ناشی از نحوه خوابیدن نامناسب که باعث فشرده شدن اعصاب میشود، باشد. در شرایطی که این مشکل همراه با درد عضلانی و اسکلتی است، ممکن است نشاندهنده وضعیتهای دیگری همچون کمبود ویتامینها (مانند B12 و D)، بیماریهای عصبی، یا حتی استرس شدید باشد. توصیه میشود جهت ارزیابی بیشتر و اطمینان از نبود مشکلات جدیتر، تحت نظر پزشک قرار بگیرید و نتایج آزمایشهای تجویز شده مانند MRI مغز و مهرههای گردن را پیگیری نمایید. همچنین، برای کاهش استرس میتوانید روشهای کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن، و تکنیکهای تنفس عمیق را بیاموزید.
