لرزش شدید دست و بدن و حالت اضطراب شدید دارم چه کنم؟
سلام خسته نباشید من دچار لرزش شدید بدن مخصوصا دست و پاها و گاها دچار حس افسردگی و ناتوانی در طول دوران زندگی هستم
0
افسردگی بیماری بسیار جدی هست که علایمی با طیف گسترده دارد و به هیچ وجه نباید نادیده انگاشته شود. هرجه درمان سریعتر انجام شود نتیجه بهتری خواهید گرفت. درمان صرفا دارویی نیست بلکه از روشهای دیگر هم میتوان بهره گرفت. در ضمن کاهش وزن شدید به تشدید علایم افسردگی کمک میکند و در واقع کمبود ریز مغذیها خود باعث اختلال در مکانیسمهای مختلف بدن میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
لرزش شدید دست و بدن ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اختلالات عصبی، فشار روحی، عوارض دارویی یا کمبود ویتامینها و مواد معدنی باشد. برای برطرف کردن این مشکل، بهتر است ابتدا یک پزشک متخصص مشاوره و بررسی فیزیکی کامل انجام دهد تا علت دقیق شناسایی شود. سپس بیشتر به دنبال درمانهای موجود شامل داروها، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مشاوره روانشناسی بگردید. همچنین میتوانید از تکنیکهای آرامش بخش مانند مدیتیشن و یوگا نیز استفاده کنید تا به کاهش حالت اضطراب و لرزش شدید کمک کنند.
