همش یه جوریم بیدلیل استرس دارم؟

هی حالم بد میشع وقتی میخوابم قفسه سینم درد میکنه همش بیدلیل استرس دارم کلا یه جوریم؟؟
قلبم درد میکنه احساس مردن میکنم
خیلی نگرانم ممنون میشم پاسخ دهید
هی حالت تهوع میگیرم ۱۶ سالم هست

0

برای داشتن استرس به روانشناس بایدمراجعه کنیدولی برای دردگرفتن قلب وقفسه سینه حتما به پزشک مراجعه کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با سلام. علائمی که ازشون گفتی میتونن نتیجه اختلال در عملکرد بدن به خصوص هورمونها باشن که بهتره بابتش به روانپزشک مراجعه کنی. اما با توجه به اینکه این علائم از کی شروع شدن و آیا همزمان با اتفاق خاصی توی زندگیت بودن مثل نزدیک شدن به امتحانات یا از دست دادن روابط میتونن علت روانشناختی هم داشته باشن. بنابراین توصیه میکنم حتما در کنار روانپزشک به یک روانشناس هم مراجعه کنی تا بهتر متوجه بشی دلیل حالتی که داری تجربه میکنی چیه.

حسین مرادی

روان شناسروانکاو
 حسین مرادی
0

با سلام از نظر پزشکی و روانشناختی یاید ارزیابی شوید. ابتدا به همکاران روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

با سلام در ابتدا بهتر است اگر در حال حاضر این علایم درد قفسه سینه را دارید، به طب اورژانس مراجعه کنید و اگر که تشخیص بخاطر اضطراب و یا موارد روحی روانی تشخیص داده شد، با روانپزشک مشورت کنید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام . بیشتر علائم استرس هست با مشاور مراجعه کنید

بهزاد صدقی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر
 بهزاد صدقی
0

سلام جانم علائم شما بیشتر شبیه اضطراب هست. ایا دلشوره هم دارید؟ تپش قلب؟ سخت نفس کشیدن انگار جسم سنگینی روی قفسه سینه باشد؟ کرختی یا بی حس و حالی بدن؟ اگر پاسخ به همه یااکثر اینها مثبت هست حتما به مشاور مراجع کنید. به فکر خودتان باشید در خدمتتون هستم

سمانه کرم بخش

روانشناس و مشاور خانوادهدانش اموخته ICCEFT کانادا ، درمانگر ف...
 سمانه کرم بخش
0

سلام با توجه به شرایط شما که فصل امتحانت هست ونگرانی برای آینده وکنکور وهمینطور فشارهای اطرافیان بحث اضطراب مطرح است که توصیه میکنم حتما تیرویدتان راچک کنید وهمینطور ویتامین گروه ب آهن ومنیزیوم رازیر نظر پزشک استفاده کنید ورزش رادر برنامه روزانه خود قراردهید،بیشتر استراحت کنید ودر صورت ادامه حتماازروانشناس نوجوان مشاوره بگیرید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام ابتدا مشکلات احتمالی جسمی رو با مراجعه به پزشک بررسی کنید ور صورت رد مشکلات جسمی برای بررسی و ارزیابی علت دقیق و ارائه راهکارهای مناسب به روانشناس مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام عزیزم، اگر در طول روز این حال ات پیوسته و بدون وقفه است حتما یه معاینه جسمی نزد یه پزشک بشو واگر که در طول روز تو تایم های متفاوتی این مساله دچار میشی به یک روانشناس مراجعه کن احتمالا اضطرابی شده اید و باید بیشتر بررسی بشید

شهرزاد پورآزاد

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر ، مشاور پیش...
 شهرزاد پورآزاد
0

سلام قبل از هر هیچ یک چک کامل توسط پزشک داخلی انجام بده وقتیاز سلامتی جسمی مطمثین شدی. بحت اضطراب مطرح میشه که با مراجعه به روانشناس میتونی حل کنی

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام لازم هست ارزیابی روانی توسط مشاور انجام بشه توصیه میکنم تمرینات ریلکسیشن و پیاده روی داشته باشید استفاده از دمنوش های گیاهی هم مؤثره.

محمد امین پاکزاد

روانشناس بالینی
 محمد امین پاکزاد
0

سلام عزیزم باید علت نگرانی هات رو بررسی کنیم چه افکار منفی به سراغت میاد که استرس و اضطراب رو تجربه میکنی باید بتونی خود گویی های نوبت با خودت داشته باشی مثلا اینکه قرار نیست اتفاقی بیفته و نگرانی من بی مورد است تنفس های عمیق تا ده شماره در این شرایط تمرین کن

راناز میرزاقربانعلی

روانشناس و مشاورزوجین ، طلاق ، کودک ونوجوان ، مشکلات ...
 راناز میرزاقربانعلی
0

سلام و نور.اگر بخاطر امتحان نباشه و بیشتر از دو هفته طول بکشه.به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده