آیا مصرف چای نعناع در دوران پریودی مضر است؟

احتمالاً مصرف متعادل چای نعناع در دوران پریودی مضر نیست و در بیشتر موارد می‌تواند به کاهش درد و نفخ کمک کند.
در برخی افراد با سابقه ریفلاکس معده یا حساسیت به نعناع ممکن است سوزش یا سرگیجه ایجاد شود.
راهکار‌های عملی:
- روزانه ۱ تا ۲ فنجان چای رقیق بنوشید و از غلظت زیاد یا عصاره قوی پرهیز کنید.
- اگر رفلاکس یا سوزش معده دارید، چای را بعد از غذا یا با فاصله بنوشید یا مصرف را کم کنید.
- در دوران بارداری یا شیردهی و در صورت مصرف دارو‌های ثابت پیش از ادامه با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا ضعف و سرگیجه مداوم.
- علائم حساسیت: تورم صورت، لب‌ها یا تنگی نفس.
- سرگیجه، غش یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان