شوهرم منو کوچک جلوه مید هد لطفا بگین من چطور برخورد کنم؟ با سلام و وقت بخیر. سعی کنید بین رفتار و کلیت همسرتان تفاوت قائل شوید و از ایشان هم بخواهید که همین گونه رفتار کند. مثلا در موضوعات؛ از ابتدا وارد نبرد قدرت نشوید (این که من درست میگویم و تو اشتباه میکنی)؛ ابتدا بخشی از نظر همسر را تایید کنید و سپس اگر نظر متفاوتی دارید با علت بیان کنید. زمانهای مشخصی را در طول هفته برای گفتگوهای دونفره ترتیب دهید؛ به ترتیب صحبت کنید و در زمان صحبت دیگری؛ به هیچ عنوان ورود نکنید. بعد از پایان زمان مشخص صحبت؛ سوال کنید که من اینطور فهمیده ام؛ آیا درست فهمیده ام؟؟؟ و سپس نوبت زوج دیگر است که صحبت کند و دیگری کاملا گوش کند. در بحث ها؛ احساسات خود را با ضمیر من به کار ببرید و از ضمیر تو و مقصر و سرزنش و مقایسه کردن مخاطب بپرهیزید. البته اینها مواردی است که عینا باید همسر هم رعایت کند تا گفتگوها بدون درگیری انجام شود. برای اینکار میتوانید به همراه ایشان به همکاران زوج درمانگر مراجعه کنید.. باید بررسی شود که آیا در یک ا رتباط زناشویی مسموم هستید یا نه. عکس العملهای شما چگونه است ؟ عدم وجود احترام و تحقیر بر صمیمیت زوجین تاثیر گذاشته و سپس رابطه را وارد چرخه معیوب و رو به سقوط می کند. بر تعاملات هر دوی شما می بایست کار شود . روانشناس متخصص در TA (تحلیل متقابل رفتار ) برای شما کمک کننده است، حتی اگر در ابتدا به تنهایی به روانشناس مراجعه کنید . مهم این است که تغییر را شروع کنید.. با سلام بعضی اوقات این برداشت یا تصور ماست که چگون از برخوردها و حرف های دیگران برداشت کنیم. جمله در روان شناسی است که می گوید دیکران ما را آنگونه ای می نگرند که ما خودمان را می نگریم از این جمله می توان این نتیجه را گرفت که این تصویری که دیگران از ما دارند نتیجه تصویری است که ما به آنها ارائه می دهیم. شما باید تصویر از خودتان را عوض کنید و حساسیت به خرج ندهید و جدی و با اعتماد بنفس برخورد کنید مطمئن باشی نگاه دیگرا به شما عوض می شود.. سلام. همسرتان را از حسی که در اثر این حرف در شما ایجاد میشود آگاه کنید و نیز از تاثیر این حرف بر رابطه تان.

مید , جلوه

سلام خسته نباشید همسرمن باحرف زدنش یه جوری بهم میفهمونه که من دست وپاچلفتیم بعضی وقتا هم عینا بهم میگه توبچه ای وازاین حرفا که نمیتونی بلدنیستی و بقیه رومیبره تواوج منو کوچک جلوه میده خیلی اعصابمو خورد میکنه لطفا بگین من چطور برخورد کنم ؟؟؟

4
-1

شوهرم منو کوچک جلوه مید هد لطفا بگین من چطور برخورد کنم؟ مید , جلوهبا سلام و وقت بخیر. سعی کنید بین رفتار و کلیت همسرتان تفاوت قائل شوید و از ایشان هم بخواهید که همین گونه رفتار کند. مثلا در موضوعات؛ از ابتدا وارد نبرد قدرت نشوید (این که من درست میگویم و تو اشتباه میکنی)؛ ابتدا بخشی از نظر همسر را تایید کنید و سپس اگر نظر متفاوتی دارید با علت بیان کنید. زمانهای مشخصی را در طول هفته برای گفتگوهای دونفره ترتیب دهید؛ به ترتیب صحبت کنید و در زمان صحبت دیگری؛ به هیچ عنوان ورود نکنید. بعد از پایان زمان مشخص صحبت؛ سوال کنید که من اینطور فهمیده ام؛ آیا درست فهمیده ام؟؟؟ و سپس نوبت زوج دیگر است که صحبت کند و دیگری کاملا گوش کند. در بحث ها؛ احساسات خود را با ضمیر من به کار ببرید و از ضمیر تو و مقصر و سرزنش و مقایسه کردن مخاطب بپرهیزید. البته اینها مواردی است که عینا باید همسر هم رعایت کند تا گفتگوها بدون درگیری انجام شود. برای اینکار میتوانید به همراه ایشان به همکاران زوج درمانگر مراجعه کنید.

-1

شوهرم منو کوچک جلوه مید هد لطفا بگین من چطور برخورد کنم؟ مید , جلوهباید بررسی شود که آیا در یک ا رتباط زناشویی مسموم هستید یا نه. عکس العملهای شما چگونه است ؟ عدم وجود احترام و تحقیر بر صمیمیت زوجین تاثیر گذاشته و سپس رابطه را وارد چرخه معیوب و رو به سقوط می کند. بر تعاملات هر دوی شما می بایست کار شود . روانشناس متخصص در TA (تحلیل متقابل رفتار ) برای شما کمک کننده است، حتی اگر در ابتدا به تنهایی به روانشناس مراجعه کنید . مهم این است که تغییر را شروع کنید.

0

شوهرم منو کوچک جلوه مید هد لطفا بگین من چطور برخورد کنم؟ مید , جلوهبا سلام بعضی اوقات این برداشت یا تصور ماست که چگون از برخوردها و حرف های دیگران برداشت کنیم. جمله در روان شناسی است که می گوید دیکران ما را آنگونه ای می نگرند که ما خودمان را می نگریم از این جمله می توان این نتیجه را گرفت که این تصویری که دیگران از ما دارند نتیجه تصویری است که ما به آنها ارائه می دهیم. شما باید تصویر از خودتان را عوض کنید و حساسیت به خرج ندهید و جدی و با اعتماد بنفس برخورد کنید مطمئن باشی نگاه دیگرا به شما عوض می شود.

0

شوهرم منو کوچک جلوه مید هد لطفا بگین من چطور برخورد کنم؟ مید , جلوهسلام. همسرتان را از حسی که در اثر این حرف در شما ایجاد میشود آگاه کنید و نیز از تاثیر این حرف بر رابطه تان