احساس ترکیدن قلب در 5 دقیقه اول خواب از چیست؟

با سلام
بنده جوان ۳۰ساله با اضاف وزن مواجه هستم
که جدیدا در هنگام خواب یا بطور دقیق ابتدای خواب باترس و تپش قلب خیلی شدید مواجه هستم
لطفا راهنمایی فرمایید
0
با سلام
نیاز به ویزیت قلبی در صورت لزوم برسی از نظر اریتمی قلبی دارید.
0
چاقی با اختلال در خواب، استرس و اضطراب همراه هست.
علاوه بر بررسی از نظر قلبی بر روی کاهش وزن تمرکز کنید.
0
سلام
ابتدا از نظر اریتمی‌های قلبی به وسیله هولتر بررسی شوید در صورت نبودن مشکل قلبی به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس ترکیدن قلب و تپش شدید در ابتدای خواب ممکن است ناشی از استرس یا نگرانی باشد، اما در افراد با اضافه وزن نیز می‌تواند نشانه اختلالات قلبی یا عروقی باشد.
برای اطمینان از وضعیت قلبی خود، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کرده و آزمایش‌های لازم را انجام دهید.
همچنین، وزن مناسب، تغذیه سالم، و ورزش منظم می‌تواند به بهبود وضعیت قلبی شما کمک کند.
همچنین، تکنیک‌های تنفسی و آرامش بخشی مثل ماساژ یا موزیک تراپی نیز می‌تواند به کاهش تنش و اضطراب کمک کند.