ای وان سی بالا تروخدا جواب بدید؟

سلام من ۱۸سال و نیمم هس خیلییی لاغرم کمبود وزن دارم جدیدا تست ترکیب بدنی دادم درصد چربی احشایی و درصد چربی کل بدنم کم و نرماله. ورزش بدنسازی کار میکنم همیشه از سلامتیم مطمئن بودم جدیدا آزمایش ای وان سی دادم باید تا ۵/۷باشه برا افراد غیر دیابتی. من ۶/۴بود. قند ناشتام هم ۸۶.خیلی بالاس قندم سابقه دیابت نوع دو داریم مادرم. خواهرم و برادرم هم مرزی هستن. اما خواهرم و مادرم چاقن. تروخدا راهنماییم کنید چیکار کنم آخه من چرا باید دیابت بگیرم وقتی نه چربی دارم نه وزن اضافه. حتی تحرک دارم خیلی.
2
سلام
نگران نباشید کمتر از 7 خوب هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً عدد ای و ان سی
6.4٪ شما در محدودهٔ پیش‌دیابت است ولی با ناشتای 86 و سن و وزن پایین، ابتلای قطعی به دیابت اکنون بعید است و جای نگرانی شدید نیست؛ در بیشتر موارد این وضعیت ناشی از زمینهٔ خانوادگی یا عوامل آزمایشی/خونی است و نیاز به پیگیری منطقی دارد.
راهکار‌های عملی:
- تکرار ای و ان سی در آزمایشگاه معتبر و در کنار آن اندازه‌گیری قند ناشتای دوباره و انجام تست تحمل گلوکز برای روشن شدن وضعیت.
- درخواست شمارش کامل خون و بررسی فریتین/آهن و علت‌های تاثیرگذار بر ای و ان سی (کم‌خونی یا و اریانت‌های هموگلوبینی).
- ادامه تمرین بدنسازی، اطمینان از دریافت کالری و پروتئین کافی و کاهش مصرف کربوهیدرات‌های ساده و نوشیدنی‌های شیرین.
- اندازه‌گیری قند خون چند روزه با دستگاه خانگی (ناشتا و 2 ساعت بعد غذا) برای مشاهده الگو‌ها.
علائم هشدار:
- تشنگی شدید و تکرر ادرار زیاد و کاهش وزن سریع
- تاری دید یا خستگی غیرمعمول و مداوم
- عفونت‌های مکرر یا بهبود نیافتن زخم
تخصص پیشنهادی: غدد و متابولیسم