درمرحله پیش دیابت تاحدودی بااصلاح سبک زندگی میشودبه دیابت دچارنشویم؟

بله، در حالت پیش‌دیابت اصلاحات در سبک زندگی می‌تواند بهبود آورد.
برای پیشگیری و کنترل پیشرفت دیابت، تغییراتی مانند افزایش فعالیت ورزشی، کاهش وزن، انجام یک رژیم غذایی سالم و کنترل فشار خون و کلسترول موثر هستند.
اگر قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است، مشاوره با پزشک بهترین گام خواهد بود.
نکاتی مانند نظارت بر سطح قند خون، اندازه‌گیری درونی‌گیری‌های قند خون و پیگیری‌های منظم با پزشک می‌تواند کمک کننده باشد.
از اهمیت برنامه‌ریزی رژیم غذایی با مواد غذایی کم چرب و با قند کم نیز باید صحبت شود.