آیا اصلاح سبک زندگی میتواند از پیشدیابت جلوگیری کند؟
سلام وقتتون بخیر، خسته نباشید قندخون ناشتام ۱۱۷ و دوساعت بعد از شام ۱۲۱ بود، قبلا قندخون ناشتام کمتر از ۱۰۰بود،ولی الان چندباری هست که بالاتر از ۱۰۰ میشه،آیا درمرحله پیش دیابت هستم؟؟
3 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام،با مصرف یک لیوان آب یک ساعت قبل از آزمایش و بررسی غذاهای مصرف شده شب قبل قند ناشتا را مجدد تکرار کنید.
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
0
سلام، با مصرف یک لیوان آب یک ساعت قبل از آزمایش و بررسی غذاهای مصرف شده شب قبل قند ناشتا را مجدد تکرار کنید.
بله، در حالت پیشدیابت اصلاحات در سبک زندگی میتواند بهبود آورد. برای پیشگیری و کنترل پیشرفت دیابت، تغییراتی مانند افزایش فعالیت ورزشی، کاهش وزن، انجام یک رژیم غذایی سالم و کنترل فشار خون و کلسترول موثر هستند. اگر قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است، مشاوره با پزشک بهترین گام خواهد بود. نکاتی مانند نظارت بر سطح قند خون، اندازهگیری درونیگیری های قند خون و پیگیریهای منظم با پزشک میتواند کمک کننده باشد. از اهمیت برنامهریزی رژیم غذایی با مواد غذایی کم چرب و با قند کم نیز باید صحبت شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
