هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پریدن ناگهانی از خواب که با پرشهای عضلانی همراه است، به اصطلاح علمی 'هیپنیک جرک' نامیده میشود و اغلب نشانهای طبیعی از واکنش بدن به انتقال بین بخشهای مختلف چرخه خواب است. این حالت معمولاً خطرناک نیست اما اگر به شکل مکرر و با شدت زیاد رخ دهد، میتواند نشاندهنده وجود استرس یا مشکلات دیگر باشد. بهبود بهداشت خواب، استفاده از تکنیکهای کاهش استرس مانند مدیتیشن یا یوگا، و در صورت لزوم مشورت با متخصص خواب، میتواند مفید باشد. همچنین، توصیه میشود به دنبال درمانهای مربوط به کنترل استرس که تحت نظر پزشک میگذرانید، باقی بمانید زیرا کاهش سطح استرس میتواند به کاهش شدت و فراوانی این پرشها کمک کند.
