تیر کشیدن قلب آیا از استرس هست یا نه خیلی میترسم؟

تجربه تیر کشیدن قلب و سوزش زیر سینه که به صورت متناوب احساس می‌شود، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله استرس یا مشکلات قلبی باشد.
استرس می‌تواند باعث تنگی نفس، درد قفسه سینه و سایر نشانه‌های جسمی شود که ممکن است آن‌ها را با علائم بیماری‌های قلبی اشتباه بگیرید.
از طرف دیگر، در صورتی که درد شدید، مداوم یا تشدید بنظر می‌رسد که با فعالیت یا استراحت تغییر می‌کند، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های تخصصی قلب از جمله اکوکاردیوگرافی و آزمایش استرس اهمیت دارد.
همچنین توجه به دیگر علائم همراه مانند درد گردن یا شانه که می‌تواند ناشی از مشکلات اسکلتی-عضلانی باشد، ضروری است.
در صورتی که استرس دارید، روش‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، ورزش منظم، و مشاوره را برای بهبود وضعیت عمومی خود در نظر بگیرید.