علت تیر کشیدن پشت زانو و درد زانو چیست؟

با سلام حدود ۱ سالی هست که به دنبال سه بار پیچ خوردگی مچ پا که داشتم دچار زانودرد به هنگام بالا و پایین رفتن از پله شدم دکتر به من قرص تقویتی داد ولی کامل خوب نشدم الان ۱۰ روز میشه که پشت زانو و سر زانو درد دارم در حالت دراز کشیده درد ندارم ولی وقتی می ایستم دردش خیلی زیاد میشه مثل یه رگ که کشیده بشه این درد بیشتر پشت ران و زانو و کنار ساق پا احساس میشه دلیل ان چیست ؟