پزشکان روانشناس لطفا راهنمایی کنید چه رفتاری داشته باشم؟ باسلام واحرام همانطور که بیان می کنید دچار ذهن خوانی ونتیجه گیری شتابزده وفاجعه سازی شدیدکه جز خطا شناختی بوده مسبب افکار منفی است می توانستید تماس بگیرد وعلت آن راجویا شوید وهمچنین آقا می توانست تماس بگیرد وعلت آن را توضیح دهدتوصیه میشود قبل ازدرگیری عاطفی به معیار ها خودتان ونیازهاتان توجه کنیدمیتوانید شفاف بدون موانع ارتباطی وهمدلانه با ضمیر من وجملات مثبت واحساس ونیاز خودتان رابیان کنید وعلت آن را توضیح دهید. سلام قضاوت و سوئ تفسیر رویدادها همیشه عامل بسیاری از مشکلات است. البته شما هم حق داشتید تا حدودی این حس را داشته بشید. با این حال، بهتر بود و هست که این حس خود را با ارامش و به صورت اینکه از بی خبری او نگران شده اید بیان کنید. به او بگویید که با توجه به اینکه شناخت کافی از و شرایطش نداشتید نگرانش شده بودید ولی بهتر بود او هم فقط با یک پیامک اطلاع می داد که کاری پیش امده و نگران نباشید. اگر هدف ایشان ادامه رابطه باشد بنظر نمی رسد که با یکبار چنین اتفاقی بخواهد رابطه را قطع کند با توجه باینکه همه حق با او نبوده.. سلام، هر ارتباطی در کنار ایجاد احساس امنیت، آرامش و اطمینان، انتظارات و توقعاتی نیز بهمراه دارد. اما عجول بودن و قضاوت زودهنگام بهترین روابط را هم دچار اشکال و کدورت میکند. شما میتوانید با حفظ اعتماد به نفس و بدون تحقیرخود، بابت قضاوت عجولانه از ایشان عذرخواهی کنید و اینکه برخورد شما را به حساب نگرانی و علاقۀ شما نسبت خودشان بدانند . مطمئنا چنانچه این آقا به شما علاقمند باشند، پذیرای اظهار پشیمانی شما خواهند بود. در غیر اینصورت ایشان یا فردی بیش از حد زودرنج و کینه ایند، و یا کلا در پی بهانه ای برای پایان دادن به این ارتباط بوده اند، در هر دو صورت اصرار شما به ادامۀ رابطه کاری بیهوده خواهد بود و رنج زیادی برایتان ایجاد خواهد کرد، موفق باشید. سلام و عرض ادب. پاسخ شما را یکبار عرض کردم؛ مجدد عرض میکنم. در حد همین توضیح مطلب و یک عذرخواهی تلویحی از سمت شما کفایت میکند. به هر حال ایشان موظفند وقتی در یک رابطه اند؛ نگرانی های شما را تا حدی پذیرا باشند. و البته شما هم موظفید به جز شواهد مستند؛ ذهن خوانی نداشته باشید..

رفتاری , نباشیدمدکوتاهی , ابهامات

سلام وخسته نباشید.مدکوتاهی باآقای ۳۸ ساله آشناشدم تحصیلکرده و باخانواده محترم درکل باشناختی ک پیداکردم مطابق معیارهای بنده بودولی متاسفانه چندروز کم پیدا بودن ومن قضاوت کردم حس کردم چون از من خوششون نیومده فاصله گرفتن و بهشون گفتم که به من توهین کردین وکلی حرف ولی بعدفهمیدم ب مشکل کاری خیلی بدی مواجهه شده ولی بعدکلی صحبت گفت ازلحاظ کاری پرمشغله است وبا این حساسیت من ب مشکل میخوریم ولی من حساسیت نداشتم فقط چون شناخت دقیقی ازایشون نداشتم دچار سوتفاهم شدم نمیدونم چجوری توضیح بدم نظرشونو تغییر بدم؟

4
0

پزشکان روانشناس لطفا راهنمایی کنید چه رفتاری داشته باشم؟ رفتاری , نباشیدمدکوتاهی , ابهاماتباسلام واحرام همانطور که بیان می کنید دچار ذهن خوانی ونتیجه گیری شتابزده وفاجعه سازی شدیدکه جز خطا شناختی بوده مسبب افکار منفی است می توانستید تماس بگیرد وعلت آن راجویا شوید وهمچنین آقا می توانست تماس بگیرد وعلت آن را توضیح دهدتوصیه میشود قبل ازدرگیری عاطفی به معیار ها خودتان ونیازهاتان توجه کنیدمیتوانید شفاف بدون موانع ارتباطی وهمدلانه با ضمیر من وجملات مثبت واحساس ونیاز خودتان رابیان کنید وعلت آن را توضیح دهید

0

پزشکان روانشناس لطفا راهنمایی کنید چه رفتاری داشته باشم؟ رفتاری , نباشیدمدکوتاهی , ابهاماتسلام قضاوت و سوئ تفسیر رویدادها همیشه عامل بسیاری از مشکلات است. البته شما هم حق داشتید تا حدودی این حس را داشته بشید. با این حال، بهتر بود و هست که این حس خود را با ارامش و به صورت اینکه از بی خبری او نگران شده اید بیان کنید. به او بگویید که با توجه به اینکه شناخت کافی از و شرایطش نداشتید نگرانش شده بودید ولی بهتر بود او هم فقط با یک پیامک اطلاع می داد که کاری پیش امده و نگران نباشید. اگر هدف ایشان ادامه رابطه باشد بنظر نمی رسد که با یکبار چنین اتفاقی بخواهد رابطه را قطع کند با توجه باینکه همه حق با او نبوده.

0

پزشکان روانشناس لطفا راهنمایی کنید چه رفتاری داشته باشم؟ رفتاری , نباشیدمدکوتاهی , ابهاماتسلام، هر ارتباطی در کنار ایجاد احساس امنیت، آرامش و اطمینان، انتظارات و توقعاتی نیز بهمراه دارد. اما عجول بودن و قضاوت زودهنگام بهترین روابط را هم دچار اشکال و کدورت میکند. شما میتوانید با حفظ اعتماد به نفس و بدون تحقیرخود، بابت قضاوت عجولانه از ایشان عذرخواهی کنید و اینکه برخورد شما را به حساب نگرانی و علاقۀ شما نسبت خودشان بدانند . مطمئنا چنانچه این آقا به شما علاقمند باشند، پذیرای اظهار پشیمانی شما خواهند بود. در غیر اینصورت ایشان یا فردی بیش از حد زودرنج و کینه ایند، و یا کلا در پی بهانه ای برای پایان دادن به این ارتباط بوده اند، در هر دو صورت اصرار شما به ادامۀ رابطه کاری بیهوده خواهد بود و رنج زیادی برایتان ایجاد خواهد کرد، موفق باشید

0

پزشکان روانشناس لطفا راهنمایی کنید چه رفتاری داشته باشم؟ رفتاری , نباشیدمدکوتاهی , ابهاماتسلام و عرض ادب. پاسخ شما را یکبار عرض کردم؛ مجدد عرض میکنم. در حد همین توضیح مطلب و یک عذرخواهی تلویحی از سمت شما کفایت میکند. به هر حال ایشان موظفند وقتی در یک رابطه اند؛ نگرانی های شما را تا حدی پذیرا باشند. و البته شما هم موظفید به جز شواهد مستند؛ ذهن خوانی نداشته باشید.