با تپش قلب چه کنم؟

تپش قلب ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، مصرف قهوه یا الکل، فعالیت بدنی زیاد یا حتی مشکلات قلبی باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کنید.
در موارد اضطراب زیاد، توصیه می‌شود روش‌های آرامش بخشی مانند تنفس عمیق و مراجعه به متخصص روانشناسی را امتحان کنید.
اگر تپش قلب همراه با علائم نگران‌کننده دیگری همچون درد در قفسه سینه، تنگی نفس یا از دست دادن هوشیاری باشد، حتماً باید به اورژانس مراجعه کنید.