آیا مصرف قرص ریتالین برای افزایش تمرکز موثر است؟
باسلام بنده کنکوری هستم و تلاش زیادی کرده ام و توی ازمون ها جزو نفرات برترم . اما متاسفانه خیلی بیش از حد استرسی. تحریک پذیر. پرش ذهن . کم تمرکز و مضطرب هستم . خواستم ببینم برای روز کنکور ریتالین بخورم؟ چند ساعت قبل؟ چه دوزی ؟ و به چه شکل . ممنون میشم کاملا راهنمایی کنید و سوالهای ذهنمو برطرف کنید