تپش قلب و تنگی نفس موقع راه‌رفتن — چه عواملی دارد؟

احتمالاً علایم شما مربوط به اختلال ریتم قلبی یا مشکل عروقی (ایسکمی) است؛ در بیشتر موارد این وضعیت نیاز به بررسی دارد و لازم نیست نگران باشید اما با دقت پیگیری شود.
راهکار‌های عملی:
- فوراً فعالیت بدنی را متوقف و بنشینید یا دراز بکشید تا نفس‌تان آرام شود.
- نبض و تنفس خود را شمرده و در صورت تند شدن یا نامنظمی شدید یادداشت کنید.
- از دارو‌های تجویزی مطابق دستور استفاده کنید و پروپرانول را فقط طبق نسخه ادامه دهید.
- مایعات بخورید، سیگار و کافئین را کنار بگذارید و آرام تنفس عمیق انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید فشاری یا فشار در قفسه سینه که به فک یا دست چپ منتشر می‌شود.
- غش، سردعرقی یا سردرگمی ناگهانی.
- تنگی نفس بسیار شدید یا تپش خیلی سریع/نامنظم (مثلاً ضربان خیلی بالا یا پایین).
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق