احساس ماندن غذا در گلو: علت و راهکارهای فوری

احتمالاً علت این حس، ریفلاکس حلقی–مری (بالا آمدن اسید) یا در موارد کمتر ترشح پس‌حلقی ناشی از حساسیت یا سینوزیت است.
در بیشتر موارد خوش‌خیم و گذرا است ولی پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید و هنگام خواب سر را کمی بالا ببرید.
- از غذاها و نوشیدنی‌های محرک (چرب، تند، شکلات، کافیین، مرکبات، نوشابه) پرهیز کنید.
- غرغره با آب نمک ولرم یا بلع مکرر آب و آدامس بدون شکر برای پاکسازی خلط انجام دهید.
- در صورت سیگار یا الکل، مصرف را کاهش یا قطع کنید.
علائم هشدار:
- سختی یا درد شدید در بلع که بتدریج بدتر می‌شود.
- کاهش وزن ناخواسته یا وجود خون در بزاق، قی یا مدفوع سیاه.
- تنگی نفس یا درد قفسه‌سینه مداوم یا تب بالا؛ در این موارد فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: گوارش