اصولاً مصرف مکملهایی برای افزایش قد در سن ۱۴ سالگی توصیه نمیشود زیرا در این دوره از رشد بدن، بدون مشورت پزشکی و تجویز دقیق، مصرف مکملها ممکن است به سلامتی آسیب برساند. بهترین راه برای افزایش قد در این سن، تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و مراقبت از سلامت عمومی است. در صورت نگرانی از قد کوتاه، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کرده و راههای مناسب و ایمن برای رشد قد را انجام داد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
