چکار کنیم که کودک ما غذا بخورد؟

باسلام.دخترم غذا نمیخوره.و اسم غذا دادن که میاد گریه میکنه و بدش میاد.روز به روزم داره ضعیف میشه.چیکار باید کرد؟

0

با سلام. در این سن کودکان مستعد لجبازی و جواب نه گفتن هستند بنابراین دعوت مستقیم به غذاخوردن نتیجه منفی خواهد داشت. بهتر است از روشهای غیر مستقیم استفاده کنید. یعنی مثلا مقدار کمی غذا را در ساعات غیر از ساعت معمول غذاخوردن خانواده در دسترس اون قرار بدین ولی حرفی نزنید و صبور باشید تا خودش به طرف غذا بیاد. حضور همسالان نیز با ایجاد حس رقابت موثر خواهد بود. البته می بایست حتما مواد غذایی بی ارزش و تنقلات را از دسترس کودک خارج نمایید تا در زمان گرسنگی غذا بخورد. غنی سازی غذا یعنی اضافه کردن مواد پرکالری کم حجم مانند کره یا خامه به غذا نیز بدون افزایش حجم غذا باعث دریافت کالری بیشتر خواهد شد.صبور باشید

دکتر مهتاب رضازاده

متخصص بیماریهای داخلی
دکتر مهتاب رضازاده
0

شما لطفا سنش رو بگید وزنش رو بگید و ایا تاحالا ازمایش کامل انجام داده؟

دکتر مهرناز شهرستانی

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر مهرناز شهرستانی
0

با توجه به سن و وزن وقد معیارهای رشد کودک شما مناسب است. اصرار و فشار برای تغذیه انجام ندهید

دکتر محمد سبحانی

فوق تخصص گوارش , کبد و تغذیه و رشد کو...متخصص نوزادان و کودکان
دکتر محمد سبحانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تشخیص دقیق علت عدم اشتهای کودک، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید. اما بعضی روش‌های کلی برای تشویق کودک به خوردن شامل: ارائه غذاهای رنگارنگ و جذاب، ایجاد محیطی مطلوب برای غذاخوردن، توجه به نیازهای ذائقه و ترجیحات کودک، اعمال قوانین ساده مانند تعیین زمان معین برای وعده‌های غذایی و اجبار به خوردن نبودن. همچنین باید محصولات غذایی سالم و متنوع را به کودک ارائه دهید تا از تنوع مواد غذایی برخوردار شود و از نظر غذایی کامل باشد. در هر صورت، مشکلات تغذیه‌ای کودکان باید با توجه به شرایط خاص هر کودک و با راهنمایی پزشکی حل شود.