شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ سلام خوبید؟ عدم تحمل به کافئین می باشد بهتر مصرف تون رو کم کنید. سلام. هر چند روز یکبار. کافی. است. مصرف. اب. و ورزش توصیه میشود. مصرف سبزیجات و میوه ها و آب فراوان و ورزش توصیه می شود. وقت به خیر مایعات مصرف کنید و با توجه به دل درد و حالت تهوع به متخصص گوارش مراجعه کنید. سلام مصرف کافئین رو کم کنید مصرف اب رو بیشتر کنید غذای پر فیبر مصرف کنید و فعالیت بدنی داشته باشسد. سلام مصرف کافئین روکم کنید. حداقل. روزانه ۸ لیوان آب استفاده کنید. مصرف میوه و سبزیحات رو به حداکثر مقدار ممکن برسونید. درصورتی که با اقدامات فوق بهتر نشدین جهت بررسی علت یبوست و تجویز دارو به پزشک مراجعه کنید.

شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوست

چندروزه ک این مشکلو دارم. با کلی تلاش روزی یه بار فقط. اونم بزور. مصرف کافئینم زیاده ممکنه از اون باشه؟ خیلیی دل درد و حالت تهوع دارم حتی سکسکه هرچندروزی میاد سراغم. بایدد چیکار کنم

6
0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستسلام خوبید؟ عدم تحمل به کافئین می باشد بهتر مصرف تون رو کم کنید

0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستسلام. هر چند روز یکبار. کافی. است. مصرف. اب. و ورزش توصیه میشود

0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستمصرف سبزیجات و میوه ها و آب فراوان و ورزش توصیه می شود

0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستوقت به خیر مایعات مصرف کنید و با توجه به دل درد و حالت تهوع به متخصص گوارش مراجعه کنید

0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستسلام مصرف کافئین رو کم کنید مصرف اب رو بیشتر کنید غذای پر فیبر مصرف کنید و فعالیت بدنی داشته باشسد

0

شکمم اصلا کار نمیکنه باید چیکار کنم؟ شکمم , مشکلو , تلاش , معده , یبوستسلام مصرف کافئین روکم کنید. حداقل. روزانه ۸ لیوان آب استفاده کنید. مصرف میوه و سبزیحات رو به حداکثر مقدار ممکن برسونید. درصورتی که با اقدامات فوق بهتر نشدین جهت بررسی علت یبوست و تجویز دارو به پزشک مراجعه کنید