من مشکل معده دارم و بیشتر مواقع سوزش های معده منو اذیت میکنه من هرسال روزه مو خیلی خوب میگرفتم بدون این مشکلی داشته باشم ولی امسال بعد از چند روز خیلی بهم فشار وارد میشد و دهنم هم بوی بدی میداد ایا نیاز به مراجعه به متخصص دارم یا با مراقبت حل میشه
0
با سلام ابتدا تاکید میکنم که حتما باید به متخصص گوارش مراجعه نمائید. اما چند نکته بسیار مهم و موثر که معمولا رعایت رعایت نمیشوند را ذکر می کنم: - نیم ساعت قبل تا 1 ساعت بعد از غذا هیچ نوشیدنی حتی آب مصرف نشود - تا نیم ساعت بعد از غذا بنشینید و از دراز کشیدن یا خم و راست شدن خودداری کنید - کاهش مصرف چای، قهوه، سیر، پیاز، شکلات، نعناع (خود نعناع نه عرق نعناع)، سرکه، ترشی و .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بوی بد دهان ممکن است ناشی از مشکلات معده مانند گوارش ناقص یا افزایش اسیدیته باشد. برای حل این مشکلات، در ابتدا بهتر است یک و عده غذای سبک و خوراکهای چرب و سنگین را از رژیم غذایی خود حذف کنید. همچنین میتوانید از دمنوشهای آرامبخش مانند نعناع و زنجبیل استفاده کنید. اگر مشکل شما پایدار بود، حتمابهتر است به یک متخصص گوارشمراجعه کنید تا علت دقیق بوی بد دهان را تشخیص و درمان کند.
