استراحت مطلق بارداری تا چه زمانی باید ادامه داشته باشد؟

بخاطر لکه بینی که از ۲۳ هفته شروع شد و الان که ۳۱ هفته هستم دکترم استراحت مطلق داده و شیاف(در کل ۴ بار لکه دیدم)
سونوگرافی هم سه بار دادم نه جفت پایینه نه دهانه رحم مشکل داره گفتن همه چی نرماله.
این استراحت ها تا آخر ۴۰ هفتگی باید ادامه داشته باشه یا خیر؟جایی خوندم تا پایان ۳۴ هفتگی کافیه بعدش نیازی نیست؟