ورزش برای شخص دارای پارگی فتق دیسک
سلام وقت بخیر
ببخشید آیا کسی که دچار پارگی فتق دیسک شماره ۵ شده و سرخوردگی مهره دارد و مهره هاش دچار کمبود آب است و تنگی نخاع نیز دارد میتواند ورزش رزمی از جمله تکواندو رو شروع کنه؟؟ الان ۳۵ روزه که تو استراحت هستم
ببخشید آیا کسی که دچار پارگی فتق دیسک شماره ۵ شده و سرخوردگی مهره دارد و مهره هاش دچار کمبود آب است و تنگی نخاع نیز دارد میتواند ورزش رزمی از جمله تکواندو رو شروع کنه؟؟ الان ۳۵ روزه که تو استراحت هستم
28 آبان 1402
