آیا مصرف ماهی سالمون در بارداری مجاز است؟

سلام خسته نباشید در سه ماه اول بارداری ماهی سالمون مجاز است ؟؟؟
1
بله ماهی‌های موجود در بازار ما مشکلی ندارد
0
سلام
عزیزم بله مجاز هست…
0
سلام
عزیزم مشکلی ندارد
0
سلام
منعی در مصرف ندارد
0
سلام
بلی منعی ندارد.
ماهی‌ها با خطر جیوه توصیه نمی‌شود ماهی تون بعضا
0
سلام
عزیزم منعی ندارد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در حداکثر دوره یک هفته یک بار، مصرف ماهی سالمون در دوره بارداری به عنوان یک منبع عالی از اسید‌های چرب امگا-3 که برای توسعه مغز و چشم بچه بسیار مفید است، توصیه می‌شود.
با این حال، مصرف ماهی حاوی غلظت بالای جیوه مانند ماهی مرلین، تونه بزرگ یا ماهی شاه ماهی به عنوان محدودیت در نظر گرفته می‌شود، زیرا جیوه می‌تواند برای جنین ضررآور باشد.
اما ماهی سالمون اغلب جیوه کمتری دارد و از این رو مصرف آن در حجم معقول توسط بارداران در سه ماهه اول بارداری معمولاً ایمن تلقی می‌شود.
برای اطمینان بیشتر، همواره بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.