درمان درد عضلات پس از بدنسازی با مصرف منیزیم ناکارآمد
عضلات بعد از تمرین بدنسازی گرفته است و بشدت درد دارد و منیزیم هم خوردم اما تاثیری نداشته است . بهتر است چه قرصی مصرف کنم؟
26 مرداد 1403 آخرین بروزرسانی: 27 مرداد 1403
پاسخ پزشکان
1
سلام.
ربطی به ، منیزیوم نداره.
از ضد التهاب ، استفاده کنید، کمپرس سرد وگرم.
در کل ، پدیده DoMS , ظرف 2 تا 3 روز برطرف میشه
ربطی به ، منیزیوم نداره.
از ضد التهاب ، استفاده کنید، کمپرس سرد وگرم.
در کل ، پدیده DoMS , ظرف 2 تا 3 روز برطرف میشه
1
عزیزم در فاز حاد کمپرس و مسکن و صد التهاب توصیه می شود
0
سلام،
استفاده از کمپرس سرد و گرم تاثیر گذار هست.
اما اگر خیلی آزار دهنده هست میتونید با مراجعه به پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید
استفاده از کمپرس سرد و گرم تاثیر گذار هست.
اما اگر خیلی آزار دهنده هست میتونید با مراجعه به پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید
0
سلام
داروهای ضد التهاب مصرف شوو
داروهای ضد التهاب مصرف شوو
0
گرفتگی عضلات بعد از تمرین های ورزشی را جدی بگیرید.
در صورت عدم درمان درست منجر به التهاب مزمن و کوتاهی تاندون ها خواهد شد.
مسکن و کمپرس سرد و گرم کمک کننده هست.
گاها نیاز به ماساژ تخصصی و سوزن خشک هست که باید توسط فیزیوتراپیست انجام شود.
در صورت عدم درمان درست منجر به التهاب مزمن و کوتاهی تاندون ها خواهد شد.
مسکن و کمپرس سرد و گرم کمک کننده هست.
گاها نیاز به ماساژ تخصصی و سوزن خشک هست که باید توسط فیزیوتراپیست انجام شود.
0
قرص باکلوفن همراه با پماد متیل سالیسیلات خوبه
0
سلام.
از یک داروی ضد التهاب مانند ناپروکسن استفاده کنید.
اگر که بهتر نشد حتما برای ویزیت مراجعه کنید.
از یک داروی ضد التهاب مانند ناپروکسن استفاده کنید.
اگر که بهتر نشد حتما برای ویزیت مراجعه کنید.
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
در صورتی که مصرف منیزیم برای درد عضلات شما موثر نبوده است، توصیه میشود که با متخصص تغذیه یا پزشک معالج خود مشورت کنید تا قرصهای درد مناسب و مؤثر برای شرایط شما تجویز شود.
قرصهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مثل ایبوپروفن میتواند به کاهش درد و التهاب عضلات کمک کنند.
همچنین، ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر برای تشخیص صحیح و درمان درست داشته باشید تا مشکلات جدیتری از جمله آسیبهای عضلانی وجود نداشته باشد.
قرصهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مثل ایبوپروفن میتواند به کاهش درد و التهاب عضلات کمک کنند.
همچنین، ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر برای تشخیص صحیح و درمان درست داشته باشید تا مشکلات جدیتری از جمله آسیبهای عضلانی وجود نداشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.