احتمالاً دو عامل متفاوت باعث شکایت شما شدهاند:
۱ قرمزی چشم در بیشتر موارد ناشی از خشکی یا التهاب ملتحمه (تحریک یا آلرژی) است،
۲ تیرگی و گودی زیر چشم احتمالاً مرتبط با کمخونی یا کاهش حجم بافت زیرپوستی/خستگی است.
نگران نباشید؛ بسیاری از این موارد با اقدامات ساده بهتر میشود.
راهکارهای عملی:
- به مصرف شربت آهن و ویتامین دی طبق تجویز ادامه دهید و آزمایشهای کنترل را پیگیری کنید.
- اشک مصنوعی بدون نگهدارنده چند بار در روز برای کاهش قرمزی و خشکی استفاده کنید؛ از مالش چشم خودداری کنید.
- کمپرس سرد کوتاه روی پلک و عینک آفتابی بیرون برای کاهش تحریک.
- خواب کافی، مرطوبکننده دور چشم و افزایش مصرف غذاهای غنی از آهن همراه ویتامین C برای جذب بهتر.
علائم هشدار:
- کاهش یا از دست رفتن بینایی ناگهانی.
- درد شدید چشم یا حساسیت نوری همراه تهوع.
- ترشح چرکی غلیظ، ورم چرکی یا تب.
تخصص پیشنهادی: چشمپزشکی
