علت احساس جمع شدن آب و تاری گذرا در چشم

احتمالاً مشکل شما بیشتر از نوع «احساس ناراحتی عصبی و حسی» در چشم است که در بسیاری موارد به خشکی چشم یا اختلال خفیف لایه اشک بعد از کرونا مربوط می‌شود.
گاهی هم اضطراب و توجه زیاد به حس چشم باعث می‌شود فرد دائم احساس اشک یا تاری داشته باشد، در حالی‌که معاینه چشم طبیعی است.
خوشبختانه در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست و با مراقبت درست بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ استفاده از اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده، روزی ۳–۴ بار، حداقل دو هفته متوالی.
۲ محدود کردن کار با موبایل و کامپیوتر؛ هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به دور نگاه کنید و چند بار پشت سر هم پلک بزنید.
۳ شست‌وشوی پلک‌ها با آب ولرم و کمی شامپوی بچه رقیق‌شده، روزی یک‌بار، و کمپرس گرم ملایم روی چشم‌ها ۵ دقیقه.
۴ نوشیدن آب کافی، پرهیز از هوای خیلی خشک و قرار گرفتن مستقیم جلوی باد کولر یا پنکه.
۵ در صورت تداوم بیش از یک‌ماه، معاینه مجدد چشم با دستگاه برای بررسی خشکی، عصب بینایی و فشار چشم.
علائم هشدار:
۱ تاری دید ناگهانی و شدید یا دوبینی ناگهانی.
۲ درد شدید چشم، قرمزی واضح، یا دیدن هاله دور چراغ‌ها.
۳ سردرد شدید همراه با تهوع یا کاهش دید یک‌طرفه.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص قرنیه و سطح چشم (یا متخصص چشم پزشکی).