سلام من کلا پریودیای خیلی دردناکی دارم ام وقتایی حجم و شدت تمرینات ورزشیم خیلی میرهبالا(نزدیک مسابقات)این دردام بیشتر میشه ممکنه بدنم کمبود چیز خاصی داشته باشه؟؟؟
0
سلام بهتر است از نظر آندومتریوز بررسی آزمایشگاهی و سونوگرافی انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد زیاد در دوران پریودی معمولاً به عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، التهابات ناشی از پریود و یا اختلالات روانی مربوط است. افزایش فعالیت ورزشی قبل یا حین پریود ممکن است این درد را تشدید کند. از طرفی، نیاز بدن به مواد مغذی ورزشکاران در این دوره بیشتر است، اگر بدن کمبودی از عناصری مثل آهن و منیزیم داشته باشد، ممکن است درد بیشتری را تجربه کنید. بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کرده و ممکن است با مصرف مکملهای مغذی و تغییر در رژیم غذایی، این مشکل را بهبود بخشید.
