پریودی نامنظم+سونو؟

پریودی نامنظم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اختلال هورمونی، تغذیه نامناسب، استرس یا تغییرات در وزن و ورزش باشد.
انجام سونوگرافی از مناطقی همچون مثانه، لگن، رحم، تخمدان و کیسه صفرا می‌تواند به تشخیص صحیح مشکل کمک کند.
از آزمایشات تیروئید نیز برای بررسی احتمال وجود اختلال در این غده مهم استفاده می‌شود.
برای بهبود حافظه و بهبود شرایط ورزشی و وزنی، تغذیه مناسب و بکارگیری تمرینات منظم و مناسب پیشنهاد می‌شود.
برای رفع مشکلات و افزایش دقت حافظه، می‌توانید از تمرینات شنا و یوگا نیز استفاده کنید.