پارگی رباط زانو پس از پیچ‌خوردگی

احتمالاً پارگی رباط یا کشیدگی شدید رباط زانو بعد از پیچ‌خوردگی باعث درد شدید و احساس لرزش تا لگن شده است.
در بیشتر موارد این آسیب‌ها نیاز به بررسی تصویری دارند اما با اقدامات اولیه می‌توان درد را کنترل کرد و از بدتر شدن جلوگیری نمود.
راهکارهای عملی:
- تا حد امکان با پای مصدوم راه نروید و زانو را ثابت کنید؛ از آتل یا بانداژ کشی استفاده کنید.
- یخ را هر ۲۰ دقیقه به مدت ۱۵ دقیقه روی زانو قرار دهید تا تورم کمتر شود.
- پا را بالا نگه دارید و استراحت کنید؛ در صورت درد شدید می‌توانید یک مسکن معمولی غیرنسخه‌ای طبق دستور داروخانه مصرف کنید.
- هرچه سریع‌تر برای ارزیابی و تصویربرداری (رادیوگرافی/ ام‌آر‌آی) به مرکز درمانی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- کاهش توانایی تحمل وزن یا عدم امکان حرکت مفصل زانو
- افزایش سریع تورم یا تغییر رنگ شدید پوست
- بی‌حسی یا ضعف منتشر در ساق یا انگشتان
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی