آیا تله رهاشدگی کنار همسر ناامن قابل درمان است؟

سلام.
بله، حتی اگر فعلا امکان جدایی ندارید، میتوانید درمان را شروع کنید.
اما در صحبت شما نکته مهمی وجود دارد که نباید نادیده گرفته شود.
وقتی همسرتان سابقه کتکزدن، فحاشی، اعتیاد و خیانت دارد، تمام ترس و ناامنی شما را نمیتوان به طرحواره رهاشدگی نسبت داد.
بخشی از این احساس ناامنی ممکن است واکنشی به رفتارهای واقعی همسرتان باشد.
تفاوت مهمی است میان کسی که از رهاشدن میترسد، حتی وقتی رابطه امن است، و کسی که واقعا در رابطهای آسیبزا زندگی میکند.
رواندرمانی میتواند کمک کند ترس از تنهایی، وابستگی عاطفی و دشواری تصمیمگیری را بهتر بشناسید و بهتدریج توان بیشتری برای تعیین حدومرز پیدا کنید.
اما هدف درمان این نیست که یاد بگیرید خشونت بیشتری تحمل کنید.
اگر پرخاشگری و خشونت همچنان ادامه دارد، امنیت جسمی و روانی شما باید در اولویت باشد.
اینکه فعلا شرایط جدایی ندارید، به معنای نداشتن حق انتخاب برای همیشه نیست.
درمان میتواند از همینجا شروع شود؛ نه لزوما برای حفظ رابطه یا پایاندادن به آن، بلکه برای اینکه ترس از رهاشدن، تنها چیزی نباشد که درباره ماندن یا رفتن شما تصمیم میگیرد.

باسلام
هم طرحواره شما و اقا (خیانت و اعتیاد و پرخاشگری) هردو نشان از رگه های از شخصیت میباشد که هردو باید بخواهید تا درمان شوید در.
اقا سختر بوده در پذیریش بیماری و درمان توصیه میشود اول به زوج درمانگر مر اجعه نمایید وبعد به روان پزشک مراجعه کند

با توجه به شرح حالی که دادید هنوز هم احساسات ناخوشایند گذشته با شما وجود داره بهتره از با رواندرمانگر هیجان مدار مشورت کنید
تا احساسات دیده نشده شما بررسی شود و بتوانید در کنار خودتان بمانید و دیده و شنیده شوید
موفق باشید

سلام
بله، قطعا میتونی برای درمان طرحواره رهاشدگی اقدام کنی حتی اگر امکان جدایی نداری.
اما یک نکته مهم: درمان طرحواره رهاشدگی به معنای سازگار شدن با خشونت و تحمل بدرفتاری نیست.
کتک فحاشی و اعتیاد همسرت مسائل جدی و مستقلی هستن و مسئولیت تغییر رفتار با خودشه.
پیشنهاد میکنم درمان فردی رو با درمانگر شروع کنی و همزمان برای امنیت خودت و داشتن حمایت و پشتیبان برنامهریزی کنی.
اگر احتمال خشونت مجدد وجود داره اولویت با امنیت توعه.

سلام
ووقت بخیر خدمت شما.
بله، قطعا میتوانید روی طرحواره رهاشدگی خودتان کار کنید و حتی در شرایط فعلی هم درمان را شروع کنید؛ لازم نیست برای شروع درمان حتما از همسرتان جدا شوید.
اما توجه داشته باشید که درمان شما به معنای پذیرفتن یا تحمل خشونت همسرتان نیست.
کتک زدن، فحاشی و پرخاشگری رفتارهای آسیبزا هستند و مسئولیت تغییر آنها با همسرتان است.
در کنار رواندرمانی، حتما برای امنیت جسمی و روانی خودتان برنامه داشته باشید.
اگر در معرض خشونت هستید، از یک فرد امن و متخصص کمک بگیرید.