علت سردی پاها از چی میتونه باشه؟

سردی پاها می‌تواند ناشی از موارد مختلفی باشد، از جمله اختلالات جریان خون یا عصبی.
در مواقعی که این حالت با حس خفگی و بی‌قراری در شب‌ها همراه است، ممکن است به دلیل وضعیتی به نام سندرم پای بی‌قرار باشد که در آن اختلال در دستگاه عصبی مرکزی سبب ایجاد حرکات پا در شب می‌شود.
این شرایط می‌تواند توسط کمبود آهن، مسائل تیروئیدی و یا دیابت نیز تاثیر پذیرد.
اما چون آزمایشات تیروئید و فقر آهن شما نرمال است، ممکن است راه‌حل‌های دیگری مانند افزایش فعالیت بدنی، استفاده از جوراب‌های گرم و همچنین در برخی مواقع استفاده از دارو‌های مخصوص به دستور پزشک به کار برده شود.
همچنین، مصرف مایعات گرم و کاهش مصرف غذا‌های خیلی سرد ممکن است به تعدیل حس عطش و بهبود شرایط کمک کند.