خارج کردن پلاتین در ناحیه بازو به دلیل درد پیشنهاداون چیه؟

احتمالاً علت درد، برجستگی یا تحریک بافت نرم و تاندون توسط انت‌های پلاتین نزدیک مفصل آرنج است؛ در بیشتر موارد این باعث درد موقع حرکت یا تمرین پشت بازو می‌شود و جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- موقتاً وزنه‌ها را سبک کنید و از حرکات ایجادکننده درد اجتناب کنید.
- یخ موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه پس از تمرین، روزی ۲–۳ بار؛ مسکن خوراکی ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دُز معمول.
- با جراح ارتوپد تماس بگیرید و برای رادیوگرافی و معاینه جهت بررسی شل شدن، برجستگی یا التهاب وقت بگیرید.
- در صورت امکان فیزیوتراپی یا اصلاح تکنیک تمرینی تا زمان تصمیم‌گیری نهایی جراحی.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با افزایش درد و ترشح چرکی از محل.
- افزایش ناگهانی درد، ورم یا قرمزی شدید اطراف پلاتین.
- بی‌حسی یا ضعف عصبی و کاهش قابل توجه حرکت مفصل آرنج.
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد