سلام و وقت بخیر بله اگر جوش خورده مشکلی نیست ولی با این وجود باز هم از جراح معالجتون مشورت بگیرید و اگر ایشون اجازه دادن ورزش رو شروع کنید و ترجیحا از وزنه سبک شروع کنید و خیلی اصولی تمرینات رو انجام بدید. با آرزوی سلامتی برای شما.
بله، انجام بدنسازی برای افرادی که پلاتین در ترقوه دارند امکانپذیر است، اما نیاز به رعایت چند نکته کلیدی وجود دارد. پس از جراحی نصب پلاتین، دوره بهبودی باید کامل شود و بیمار باید اجازه پزشک معالج خود را برای شروع تمرینات سنگین داشته باشد. تمرینات باید به تدریج شدت پیدا کنند تا از بروز آسیب دیدگی مجدد پیشگیری شود. همچنین استفاده از تکنیکهای صحیح ورزشی و برنامهریزی مناسب تحت نظر مربی مجرب بسیار مهم است. در صورت احساس درد یا ناراحتی باید فوراً تمرینات را متوقف و با پزشک مشورت نمود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
