بزرگ شدن شکم درهفته ۱۱ بارداری؟

سلام من وارد هفته ۱۱ بارداری شدم اما شکمم بزرگ و سنگین شده از الان زود نیست برای اینکه شکم بزرگ بشه البته خوب اضافه وزن هم داشتم از قبل بارداری هم شکم داشتم ولی الان بزرگتر شده یکم استرس دارم ازمایش قند هم دادم مشکلی نداشتم
0
پر خوری نکنید رژیم غذایی سالم داشته باشید
0
سونوگرافی غربالگری آن تی در دوازده هفته جهت بررسی انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً بزرگ‌تر به‌نظر رسیدن شکم در هفته ۱۱ در بیشتر موارد ناشی از نفخ و گاز روده‌ای یا از اضافه‌وزن و چربی پیش از بارداری است.
نگران نباشید؛ اغلب بی‌خطر است و با اقدامات ساده قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- غذا‌های نفاخ (نوشابه گازدار، حبوبات خام، غذای پرنمک) را کمتر کنید و و عده‌ها را کوچک‌تر کنید.
- آب کافی بنوشید، آهسته غذا بخورید و از دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا بپرهیزید تا نفخ کمتر شود.
- لباس راحت و گشاد بپوشید و پیاده‌روی سبک روزانه انجام دهید تا هضم بهتر شود.
- برای اطمینان و بررسی رشد جنین یک نوبت سونوگرافی و معاینه توسط پرورش‌دهنده یا پزشک تعیین کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا ترشحات خونی
- درد شکمی شدید یا انقباضات مداوم و تب
- سرگیجه شدید، ضعف یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان