آیا مصرف قرص های ویتامین برای تقویت ایمنی مفید است؟

سلام
مصرف قرص ویتامین دی یا زینک یا ویتامین سی واقعا تاثیری برای تقویت ایمنی و مقابله با کرونا داره؟ اگه تاثیری داره نحوه مصرفش چجوری باید باشه؟
ممنون

0

هیچ کدام در پیشگیری از کرونا تاثیری ندارند به مطالب غلط مجازی و توصیه افراد نااگاه توجه نکنید

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف قرص های ویتامین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای مثال، ویتامین D باعث افزایش تعداد سلول‌های ایمنی می‌شود و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر باشد. همچنین، ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و می‌تواند سلامت ایمنی را افزایش دهد. اما بهتر است پیش از مصرف هر گونه مکمل ویتامینی، با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار مصرف مناسب برای شرایط شما تعیین شود. برای تقویت ایمنی بدن بهتر است از یک رژیم غذایی متنوع و سالم نیز پیروی کنید.