غبله , وحشت , ترس

راه های غبله بر ترس چیست؟

سلام خدمت شما. راستش من خیلی آدم ترسویی هستم و این ترسمم برمیگرده به دوران کودکی ترسم از تنهایی و تاریکی یه و همش در عذابم نمیتونم اصلا تو خونه تنها بمونم اگه تنها بمونم فقط باید زنگ بزن به این و اون تا نترسم یه کتاب روانشناسی خوندم و فک کردم دکترای روانشناس بتونن بهم کمک کنن لطفا بهم پیشنهادی بدین دیگه خسته شدم

0

سلام، باید بررسی بیشتری بشه، که ایا این ترس ریشه در اتفاقی در بچگی داشته باش ؟ یا نه علت خودت اضطراب هست می تونی برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید و با درمان های شناختی رفتاری و کم کم اضطراب و ترس رو از بین ببری.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام و احترام فوبی ترس غیر منطقی که موجب اجتناب آگاهانه از موضوع ،فعالیت ،یا موقعیت هراس آور است وجود عامل هراس آور یا انتظار آن میتواند موجب رنج و عذاب شدیدی در فرد مبتلا ایجادکند شناخته ترین و موثرترین درمان فوبی ها رفتار درمانی است صلاح دراین است جهت ارزیابی ودرمان به روان شناس مراجعه کنید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

سلام. بهتر است ارزیابی و مداخلات درمانی اصولی با مراجعه به رواندرمانگر صورت گیرد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو