با سلام مدتی هست من هنگامی که مقداری فعالیت اضافی انجام میدم یا وسایل سنگین برمیدارم یا بعد از کمی نرمش مخصوصا در قسمت دستانم حس لرز به وجود میاد و حداقل یک روز بعد از این حالت نیز از داخل احساس لرز عضلانی میکنم گاهی حتی بدون فعالیت و بعد از بیدار شدن تز خواب نیز همین احساس رو دارم این لرز در قسمت قفسه سینه و گاهی پشت نیز حس میکنم و گاهی ضربان رو در اندام هام لمس میکنم کلافه کرده و مشکل از چی هست؟
28 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام برای تشخیص علت لرزش و درمان اساسی لازم است که شما توسط متخصص مغز و اعصابویزیت شوید چون لرزش علل خیلی زیادی دارد و برای پیدا کردن علت آن لازم است بیمار معاینه بالینی و نوع لرزش رویت شود، یکی از علل شایع لرزش می تواند استرس و اضطراب باشد تا زمانی که از شما شرح حال کامل گرفته نشده و معاینه انجام نشده به طور قطع نمی توان علت لرزش را تشخیص داد
سلام به شما. علل مختلفی برای این حالت می تواند مطرح باشد که نیاز به بررسی و معاینه دارد. یکی از علل شایع لرزش، اضطراب است. اضطراب از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که زمینههای و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماریهای گوارشی، بیماریهای قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماریهای خطرناک همچون انواع سرطان و سکتههای مغزی و قلبی و. از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روشها باشد.
احتمالاً این لرزش در بیشتر موارد ناشی از خستگی و تحریک بیش از حد عضلات پس از فعالیت یا بلند کردن وزن است و اغلب جدی نیست؛ آرام باشید و نیاز به تشخیص دقیق در مطب دارد. راهکارهای عملی: 1استراحت کامل دستها و کاهش فعالیت سنگین به مدت چند روز؛ از بلند کردن وزنه خودداری کنید. 2 هیدراتاسیون کافی و تامین الکترولیت (آب، نوشیدنیهای حاوی نمک/پتاسیم یا غذاهای نمکی و موز). 3 کاهش کافئین و محرکها، خواب کافی و تنفس عمیق برای کاهش تحریک عصبی. 4 ماساژ ملایم، کشش آرام عضلات و استفاده از یخ یا گرما موضعی بر حسب درد. علائم هشدار: 1تپش قلب بسیار سریع، تنگی نفس یا غش؛ 2 ضعف ناگهانی یا از دست رفتن توان حرکت یک اندام؛ 3 تشدید پیوسته لرزش یا بروز مشکل در حرف زدن/بلع. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.