یبوست شدید دارم چه کنم؟ با سلام، افزایش استفاده ی از سبزیجات، میوه جات، مایعات، آلو، و روغن زیتون و همچنین داشتن تحرک مناسب و فعالیت های بدنی - البته بصورت طولانی مدت - مفید واقع خواهد شد. مصرف پودر موسیلیوم یا قرص سی.لاکس نیز یبوست را کاهش می دهند. در صورت عدم بهبود بهتر است با متخصصین داخلی/گوارش جهت بررسی احتمال وجود مشکلات جسمی مشاوره نمایید.. سلام. روزانه حداقل هشت لیوان آب میل کنید. در منزل حتما ورش کنید.. سلام عزیزم حتما کاری که عرض میکنم انجام بدهید بیماران خودم خیلی راضی بودند آلوبخار را خیس کنید شب تا صبح و بعد هسته آن را در آورید ودر مولینکس خرد کنید صبح ناشتا نصف لیوان آن را با آب گزم حتما گرم باشد بخورید و در طول روز 8 لیوان آب البته ولرم بهتر است بعضی شبها میتوانید خاکشیر خیس کنید و صبح ناشتا با آب گرم بخورید میوه مثل پرتقال و کیوی خوب است و سبزیجات فراوان مصرف کنید در مورد مقعد تان حتما هر روز در آب گرم بنشینید جریان عروق و خونرسانی بهتر و ترمیم زودتر انجام میشود و از پماد رکوبیزول و تریامسینولون و آنتی هموروئید استفاده کنید خیلی کمکتان میکند. سلام. وقت بخیر. شما از این غذاها پرهیز نمایید: گوشت گاو قارچ، عدس بادمجان، غذاهای تند و شور و ترشی جات، سوسیس، کالباس، پیتزا، خرما، گردو، سیر و پیاز خام، سالاد اولویه سس مایونز، چای پررنگ 4- 1- به مدت سه روز این آش طبی را به عنوان وعده ناهار وشام استفاده نمایید:{بال مرغ+ برنج ایرنی+ سبزیجات( گشنیز+ جعفری+ اسفناج+ تره+ شنبلیله)+ پیاز+ نمک+ زردچوبه+ دارچین+ روغن بادام شیرین+ آلو بخارا} و سپس هر هفته یک بار به عنوان یک وعده غذایی میل نمایید. 2- اگر احساس تشنگی ندارید آب نخورید. و در هنگام نوشیدن آب آن را جرعه جرعه میل کنید. 3- به هیچ عنوان آب یخ نخورید (ولی خوردن آب خنک اشکالی ندارد) 4- صبح ناشتا 1 قاشق غذاخوری خاکشی + 1 استکان آبجوش+ کمی نبات 10 دقیقه بماند ولرم که شد + 2 قاشق گلاب میل نمایید. 5- صبحانه : کره محلی + مربای (به یا سیب یا بالنگ ) + نان سنگک برشته یا نان سبوس دار 6- هفته ای 4 عدد تخم مرغ عسلی+ نعنا و نمک 7- میان وعده: بادام خام پوست کنده روزانه 15-10 عدد ، مویز بدون هسته روزانه 20 عدد، انجیر 5-4 عدد( شب داخل گلاب خیس کرده و در طی روز مصرف نمایید.) کاهو + سکنجبین 8- زرشک پلو با مرغ و زعفران و پسته هر هفته 1 وعده غذایی 9- به جای کته از برنج آبکشی به صورت شوید پلو یا سبزی پلو استفاده نمایید. 10- روزانه سه بار هر بار یک استکان از مخلوط عرق کاسنی+ شاهتره به نسبت مساوی 11- حتما روزانه 1 لیوان از مخلوط آب سیب نصف لیوان+ یک سوم لیوان عرق بهارنارنج+ 3-2 قاشق گلاب استفاده نمایید. 12- به جای آب از شربت سکنجبین استفاده نمایید. 13- روی شکم بعد هر وعده غذایی روغن زیتون مالیده 20 تا 30 بار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. در صورت عدم بهبود برای ویزیت حضوری تشریف بیاورید.. سلام به شما. به این نکته دقت داشته باشید که یکی از علائم افسردگی شایع در کشور ما یبوست است و در صورتی که علائمی در این خصوص در خود می بینید بهتر است ارزیابی دقیقتری در این خصوص صورت گیرد..

یبوست , اکثر , درگیرم

با سلام و احترام
من مشکل یبوست دارم و تقریبا اکثر اوقات درگیرم.
گاهی هم دچار خونیزی مقعد میشم.
انواع داروهای گیاهی رو استفاده کردم و خیلی کم جواب میده حتی سنا که خیلی کارسازه ظاهرا.
من مجردم
بفرمایید چه کنم؟

5
0

یبوست شدید دارم چه کنم؟ یبوست , اکثر , درگیرمبا سلام، افزایش استفاده ی از سبزیجات، میوه جات، مایعات، آلو، و روغن زیتون و همچنین داشتن تحرک مناسب و فعالیت های بدنی - البته بصورت طولانی مدت - مفید واقع خواهد شد. مصرف پودر موسیلیوم یا قرص سی.لاکس نیز یبوست را کاهش می دهند. در صورت عدم بهبود بهتر است با متخصصین داخلی/گوارش جهت بررسی احتمال وجود مشکلات جسمی مشاوره نمایید.

0

یبوست شدید دارم چه کنم؟ یبوست , اکثر , درگیرمسلام. روزانه حداقل هشت لیوان آب میل کنید. در منزل حتما ورش کنید.

0

یبوست شدید دارم چه کنم؟ یبوست , اکثر , درگیرمسلام عزیزم حتما کاری که عرض میکنم انجام بدهید بیماران خودم خیلی راضی بودند آلوبخار را خیس کنید شب تا صبح و بعد هسته آن را در آورید ودر مولینکس خرد کنید صبح ناشتا نصف لیوان آن را با آب گزم حتما گرم باشد بخورید و در طول روز 8 لیوان آب البته ولرم بهتر است بعضی شبها میتوانید خاکشیر خیس کنید و صبح ناشتا با آب گرم بخورید میوه مثل پرتقال و کیوی خوب است و سبزیجات فراوان مصرف کنید در مورد مقعد تان حتما هر روز در آب گرم بنشینید جریان عروق و خونرسانی بهتر و ترمیم زودتر انجام میشود و از پماد رکوبیزول و تریامسینولون و آنتی هموروئید استفاده کنید خیلی کمکتان میکند

0

یبوست شدید دارم چه کنم؟ یبوست , اکثر , درگیرمسلام. وقت بخیر. شما از این غذاها پرهیز نمایید: گوشت گاو قارچ، عدس بادمجان، غذاهای تند و شور و ترشی جات، سوسیس، کالباس، پیتزا، خرما، گردو، سیر و پیاز خام، سالاد اولویه سس مایونز، چای پررنگ 4- 1- به مدت سه روز این آش طبی را به عنوان وعده ناهار وشام استفاده نمایید:{بال مرغ+ برنج ایرنی+ سبزیجات( گشنیز+ جعفری+ اسفناج+ تره+ شنبلیله)+ پیاز+ نمک+ زردچوبه+ دارچین+ روغن بادام شیرین+ آلو بخارا} و سپس هر هفته یک بار به عنوان یک وعده غذایی میل نمایید. 2- اگر احساس تشنگی ندارید آب نخورید. و در هنگام نوشیدن آب آن را جرعه جرعه میل کنید. 3- به هیچ عنوان آب یخ نخورید (ولی خوردن آب خنک اشکالی ندارد) 4- صبح ناشتا 1 قاشق غذاخوری خاکشی + 1 استکان آبجوش+ کمی نبات 10 دقیقه بماند ولرم که شد + 2 قاشق گلاب میل نمایید. 5- صبحانه : کره محلی + مربای (به یا سیب یا بالنگ ) + نان سنگک برشته یا نان سبوس دار 6- هفته ای 4 عدد تخم مرغ عسلی+ نعنا و نمک 7- میان وعده: بادام خام پوست کنده روزانه 15-10 عدد ، مویز بدون هسته روزانه 20 عدد، انجیر 5-4 عدد( شب داخل گلاب خیس کرده و در طی روز مصرف نمایید.) کاهو + سکنجبین 8- زرشک پلو با مرغ و زعفران و پسته هر هفته 1 وعده غذایی 9- به جای کته از برنج آبکشی به صورت شوید پلو یا سبزی پلو استفاده نمایید. 10- روزانه سه بار هر بار یک استکان از مخلوط عرق کاسنی+ شاهتره به نسبت مساوی 11- حتما روزانه 1 لیوان از مخلوط آب سیب نصف لیوان+ یک سوم لیوان عرق بهارنارنج+ 3-2 قاشق گلاب استفاده نمایید. 12- به جای آب از شربت سکنجبین استفاده نمایید. 13- روی شکم بعد هر وعده غذایی روغن زیتون مالیده 20 تا 30 بار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. در صورت عدم بهبود برای ویزیت حضوری تشریف بیاورید.

0

یبوست شدید دارم چه کنم؟ یبوست , اکثر , درگیرمسلام به شما. به این نکته دقت داشته باشید که یکی از علائم افسردگی شایع در کشور ما یبوست است و در صورتی که علائمی در این خصوص در خود می بینید بهتر است ارزیابی دقیقتری در این خصوص صورت گیرد.