وزن و قد کودکی ۲۰ ماهه چقدر باید باشد؟

در بیشتر موارد، رشد کند در قد و وزن بچه‌های ۲۰ ماهه به علت تغذیه ناکافی و بدغذایی است، نه بیماری جدی.
از طرفی اگر منحنی رشد از چند ماه قبل روی یک خط ثابت مانده یا افت کرده باشد، باید دقیق‌تر بررسی شود.
قد خوب پدر و مادر کمک است، ولی تضمین نمی‌کند بچه حتماً بلندقد شود.
راهکار‌های عملی:
۱ به‌جای سه و عده، ۵–۶ و عده کم‌حجم بده؛ هر ۲–۳ ساعت یک‌بار: غذای سفره نرم شده، تخم‌مرغ، حبوبات له‌شده، ماست، سیب‌زمینی و برنج.
۲ در هر و عده کمی روغن مایع مخصوص پخت‌وپز یا کره پاستوریزه اضافه کن تا کالری بالا برود.
۳ میان‌وعده مقوی مثل موز، حریره بادام، شیر پاستوریزه پرچرب (اگر تحمل دارد)، کشمش و خرما خردشده بده، ولی نزدیک و عده اصلی شیر و آب زیاد نده.
۴ مکمل‌ها مثل راسیپ و استوکر حتماً باید با نظر متخصص کودکان دوباره شروع شوند؛ مصرف خودسرانه ممکن است دوز نامناسب ایجاد کند.
۵ حتماً قد و وزنش روی «منحنی رشد» در مطب اندازه‌گیری و با مقادیر قبلی مقایسه شود؛ عدد تنهاِ قد و وزن کافی نیست.
علائم هشدار:
۱ کاهش وزن، بی‌حالی، خواب‌آلودگی یا بازی‌گوش نبودن مثل قبل.
۲ اسهال یا استفراغ تکرار شونده، تب، یا دل‌درد و نفخ مداوم.
۳ توقف کامل رشد قد و وزن در دو اندازه‌گیری پیاپی یا لاغری شدید دنده‌ها و بازو‌ها.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کودکان (ترجیحاً با تجربه رشد و تغذیه کودک).