سلام خسته نباشید پسرم ۱۳ماهشه وزنش الان یازده و هفتصد هست و قدش هم ۷۸بنظرتون زیاد نیس چون همه بهم میگن پسرت تپله.خیلی نگرانم بزرگ بشه چاق بشه .در ضمن شیر خشک هم میخوره.تو رو خدا راهنماییم کنید چیکار کنم واقعا نگرانم .و اینکه من خودم کم کاری تیروئید دارم امکانش هس پسرم هم همینطور باشه .البته همون اول بهداشت از کف پاش خون گرفتن واسه تیروئید اما هیچی نگفتند دیگه
1 مهر 1400
پاسخ پزشکان
1
سلام دوست عزیز قدش خوبه وزنش روی صدک 75 درصد هست و بهتره کمی بازیهای حرکتی داشته باشد خود شیرخشک هم اضافه وزن میدهد درصورت عدم آلرژی به شیرگاو میتوانید شیر پاستوریزه کم چرب شروع کنید
دراین سن رژیم نمیدیم مصرف میوه و سبزی قبل غذا رو بیشتر کنید. ژنتیک و قد و وزن پدر و مادر هم مهم هست. با قاشق کوچکتر بهش غذا بدید و حتما قبل غذا سالاد بدید، غذا باید بر طبق بشقاب من تنظیم بشه. یعنی کربوهیدرات و چربی و.باید به طور متناسب به بچه داده بشه. اگر تمایل داشتید پیج اینستاگرام رو ببینید توضیح دادم که در هر سن چه غذاهایی و چه مقدار به کودک داده بشه. نگران نباشید وزن درحد نگران کننده نیست. با بازیهای دویدنی بهتر میشه. فراموش نکنید که زیر دو سال تلویزیون ممنوع هست و خود دیدن تلویزیون و بازی با موبایل به هاطر کاهش تحرک و همچنین زیاد شدن اشتها برای سرگرم شدن میتونه مشکل زا باشه
وزن متناسب با قد در کودکان بسیار مهم است و برای اینکه کودک شما سالم رشد کند، بهتر استرژیم غذایی سالم و منظمی را رعایت کنید. از شیر مادر به عنوان غذای اصلی کودک استفاده کنید و شیر خشک را حذف کنید. همچنین، از مصرف غذاهای پرچرب و ناسالم خودداری کنید. با مشاوره پزشک کودکان، میتوانید برنامه غذایی مناسبی برای کودک خود تنظیم کنید. اما نگرانیتان از انتقال بیماری تیروئید از شما به فرزندتان بیمورد است. در صورتی که نگرانی بیشتری دارید، مشاوره با پزشک متخصص در این زمینه را توصیه میکنیم.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
