آیا مصرف قرص کلسیم همراه آهن تداخل دارد؟

احتمالاً مصرف همزمان قرص کلسیم یا منیزیم با قرص آهن باعث کاهش جذب آهن می‌شود؛ در بیشتر موارد این مشکل حاد نیست و با تنظیم زمان مصرف قابل اصلاح است.
راهکار‌های عملی:
- بین مصرف آهن و کلسیم/منیزیم حداقل دو ساعت فاصله بگذارید.
- آهن را با آب و ترجیحاً همراه منابع ویتامین C مصرف کنید تا جذب بهتر شود.
- کلسیم و منیزیم را همراه غذا مصرف کنید تا هم جذب و هم تحمل معده بهتر شود.
- دارو‌ها یا دوز‌های بالا مصرف می‌کنید، درباره زمان‌بندی یا نیاز به آزمایش خون (هموگلوبین/فریتین) با داروساز یا پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا ورم صورت/گلو (نشانه حساسیت جدی).
- خون در استفراغ یا مدفوع سیاه رنگ (خونریزی گوارشی).
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی