سلام من گاهی وقتا که چای مصرف میکنم بعدش سردرد و ضعف عضلات میگیرم و انگار بدنم تیک میگیره اضطراب میگیرم و بی قراری آیا اینا ربطی ب مصرف چای دارد یا علت چیز دیگری است البته بگم من زیاد چای مصرف میکنم شاید روزی ۱۵ فنجان و بیشتر آیا علتش اینه؟ چون حس میکنم بعد مصرف چای بدتر میشه البته گاهی هیچ مشکلی ندارم با وجود مصرف زیاد
احتمالاً علائم شما مربوط به واکنش به کافئین (مصرف زیاد یا حساسیت به آن) است؛ در بیشتر موارد کافئین زیاد باعث سردرد، اضطراب، تیک و ضعف عضلانی میشود. در مواردی کمتر، کمآبی یا افت قند خون میتواند شبیه این علائم ایجاد کند. «راهکارهای عملی:» - مصرف چای را تدریجی کاهش دهید؛ بهویژه از بعدازظهر و شب با دمنوشهای بدون کافئین جایگزین کنید. - همین الان آب بنوشید و یک میانوعده سبک (میوه یا نان و پنیر) بخورید تا قند خون تثبیت شود. - تنفس عمیق و آرام بهمدت چند دقیقه برای کاهش اضطراب انجام دهید (نفسهای آهسته و عمیق). - برای چند روز تعداد و زمان مصرف چای و ارتباط آن با علائم را یادداشت کنید و بهتدریج تعداد فنجانها را کاهش دهید. «علائم هشدار:» - تنگی نفس یا درد قفسه سینه و تپش قلب بسیار سریع - سرگیجه شدید، غش یا کاهش هوشیاری - تشنج یا انقباضات غیرقابل کنترل عضلات «تخصص پیشنهادی:» پزشک داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
