تاخیر قاعدگی و نفخ شکم: علل و اقدامات فوری

احتمالاً علت اصلی تأخیر قاعدگی و تورم شکم بارداری است و در صورت منفی بودن تست، در بیشتر موارد اختلال هورمونی علت می‌تواند باشد.
نگران نباشید؛ اقدام‌های ساده‌ای هست که می‌توانید همین حالا انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- یک تست بارداری ادراری خانگی انجام دهید تا نتیجه اولیه را بدانید.
- اگر تست مثبت یا مبهم شد، آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح هورمون بارداری و یا سونوگرافی نزد متخصص زنان انجام دهید.
- اگر تست منفی است، چرخه‌های قبلی، داروها، کاهش یا افزایش وزن و استرس را ثبت کنید و برای بررسی هورمونی به پزشک مراجعه کنید.
- برای کاهش نفخ موقت، مایعات کافی بنوشید، نمک را کاهش دهید و پیاده‌روی سبک داشته باشید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا ناگهانی شکم که نمی‌توانید تحمل کنید.
- خونریزی بسیار زیاد یا ضعف و غش.
- تب بالا، تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان