درد بالای قفسه سینه چپ؛ احتمال عضلانی یا رفلاکس

احتمالاً علت مشکل شما در بیشتر موارد عضلانی-اسکلتی (اسپاسم یا فشار روی اعصاب گردنی با بازتاب به سینه) یا بازتابی از معده مثل رفلاکس اسید است.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 استراحت کنید و فعالیت سنگین یا حرکات گردنی تند را محدود کنید.
2 کمپرس گرم موضعی روی ناحیه دردناک به مدت ۲۰ دقیقه چند بار در روز بگذارید.
3 برای علائم معده، از آنتی‌اسیدهای بدون نسخه یا اجتناب از غذاهای چرب و اسیدی استفاده کنید و سر تخت را کمی بالا ببرید.
4 کشش‌های ملایم شانه و گردن را به آرامی انجام دهید و از وضعیت نامناسب نشستن پرهیز کنید.
علائم هشدار:
1 درد شدید فشارنده یا همراه تعریق سرد، تهوع شدید یا احساس غش.
2 تنگی نفس جدید یا مشکل در تنفس.
3 درد منتشر به فک، شانه یا بازو یا ضعف ناگهانی یک طرف بدن.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق