درمان سندرم پای بی قرار چگونه است؟

سندرم پای بی قرار یک وضعیت ناراحت کننده است که ممکن است به عوامل مختلفی از جمله فعالیت بدنی، استرس، یا نقص خواب برگردد.
برای کاهش شدت و تسریع فرایند بهبودی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
1 استفاده از پتروچال یا پوشکای،
2 آبگرما دست و پا،
3 استراحت روزانه،
4 خوردن غذا‌های سبک در شب،
5 ممنوعیت مصرف قهوه و چای در ساعات شام،
6 استفاده از ماساژ و ورزش درمانی.
در صورت عدم تغییر و بهبودی علائم، پیشنهاد می‌شود که به پزشک مراجعه کنید تا برای شما برنامه درمانی خاص تری تعیین کند.