علت ضعف و لرزش خفیف عضلات پا در حمام؟

سلام و وقت بخیر
شاید دمای حمام زیاد هستش و تفاوت دما باعث این حالت میشه ، دما رو معتدل نگه دارید ، قبل از استحمام هم اگر بیماری دیابت ندارید یه قاشق مرباخوری عسل به آب بزنید و میل کنید و زیاد در حمام نایستید و نمونید . اگر سابقه ی بیماری خاصی ندارید و مکمل براتون ضرر نداره میتونید هفته ای دو سه بار هم از مکمل مگنیفورت استفاده کنید که به دلیل منیزیمی که دارد باعث میشه ماهیچه ها ضعیف نشوند .
با آرزوی سلامتی برای شما .